UMI asobi

インドカレー

今日は、午前中３ヶ月ぶりのスポーツクラブでストレッチ、午後はアーユルスペース響でアーユルヴェーダの治療、美容院・・・とゆったり、のんびり。
美容院が終わったら、すっごくお腹がすいていて、何か食べて帰ることに。

カレーが食べたくなったので、スパイスの味がちゃんとする、なかなかやるね～って感じのインド料理屋、新所沢のサンガムに行きました。
今日は、マトンが食べたい気分。
マトンは身体を温めるし・・・と理由を作って、野菜とマトンのカレーとマンゴラッシーのセット。
マトン、変な臭みもなく、マトン臭くはあるけれど・・・そのマトン臭さが好きなので、GOOD！
目玉焼きをカットしたのと、チーズ、ジャガイモなど野菜が入っていて、おいしかったです。
ここのカレーは、スパイスがちゃんと入っているなぁと感じます。
レディースセットで小さいご飯とでかーいナンがついて、カレーが１品、サラダと飲み物で１１９０円。
かなりの大盛りでしたが、全部食べちゃいました～。
ごちそうさまでした

寒さが作る『美』

冷えた空気が透明感を感じさせます。
２月４日木曜日・・・雪の翌日の黄金井公園、早朝。
あまりにも美しくて、思わず撮影。
寒さが作る『美』を感じました。
緊張感のある、キーンと張り詰めた空気が作り出す、自然の美しさ・・・かけがえのないものです。

ソウルに行ってきました

1月の中旬にソウルに行ってきました。
それは、アヌサラヨガの先生、ロス・レイバーンのワークショップを受けるためです。
二日間のワークショップ・・・楽しかった～♪



たくさんおいしいものを食べ、ハンジュマク＆アカスリもやって、ヨガも楽しみ・・・充実した3日間でした。
キムチも、サムギョプサルも、アワビ粥も、海鮮ビビンパも、カルグクスもおいしかった～
一番おいしかったもの！それは、焼肉についてくる「サンチュ」生の葉っぱ類。特に白菜が甘みがあって、おいしいかった～。